19 сентября специалист БУСО УР «СоДействие» провел лекцию для студентов первых курсов на тему «Интернет-зависимость». Лекция была посвящена вопросам связи интернет-зависимости и работы головного мозга. На примере было показано, насколько различались способы и качество потребления информации 30 лет назад и сейчас, как это влияло на интеллектуальную функцию людей конца ХХ века и как влияет на современников. Оказывается, раньше человек думал гораздо больше, потреблял информацию в среднем немного и упорядоченно из книг и журналов. Сейчас молодые люди хаотично и в больших объемах потребляют достаточно простую информацию из социальных сетей, что сильно препятствует развитию мозга.

Участники лекции узнали, сколько времени мозгу требуется для вхождения в состояние подлинной сосредоточенности, и как чрезмерная увлеченность социальными сетями мешает учебной деятельности.

Также была затронута тема отдыха и общения с другими людьми. Даже потребляя качественную информацию, важно позволять себе отдыхать, ибо большое количество текста приводит к усталости. А коммуникация с другими людьми помогает и расслабиться, и, опять же, создавать новые связи между клетками-нейронами головного мозга.

В конце лекции студенты ознакомились с одним из действенных способов борьбы с интернет-зависимостью и задали интересующие их вопросы.