В последние годы слово ЕГЭ и ОГЭ у школьников и их родителей ассоциируется с нервозностью, муками подготовки и ощущением, что на выпускных экзаменах будет решаться вся их будущая жизнь. В то же время в экзаменах нет ничего сложного, так как человек на протяжении всей своей жизни успевает сдать их около сотни. Экзамены приходится сдавать в школе, вузе, в профессиональной деятельности. На этапе подготовки к экзаменам можно использовать различные формы психологической поддержки.

20, 21, 22 ноября специалисты учреждения проводили занятия в МАОУ «СОШ № 46» на тему «Подготовка к ЕГЭ, ОГЭ и работа с ресурсами». Цель занятий - отработка с учащимися навыков психологической подготовки к экзаменам, повышение их уверенности в себе, в своих силах. От специалиста ребята узнали про необычные способы запоминания информации. Также учились справляться со стрессовыми ситуациями, в том числе со страхом перед экзаменами.

В конце занятий школьники под музыкальное сопровождение пробовали на себе методы расслабления и релаксации, помогающие преодолевать негативные эмоции и быть уверенным в себе человеком.