Профессиональная деятельность в сфере «человек-человек» обладает спецификой, характеризующийся интенсивной затратой «психической энергии» человека, и формированием интенсивного эмоционального напряжения. Реакция на события, происходящие при выполнении профессиональной деятельности, оставляют «психологические следы» проявляющиеся и вне её, отражаются на общем состоянии организма человека в целом. При продолжительном воздействии факторов несущих деструктивный компонент воздействия на психику человека, начинает формироваться «замкнутый круг», в котором, профессиональная деятельность негативно отражается на повседневной жизни, а проблемы, возникающие из-за этого в повседневной жизни, негативно отражаются на профессиональной деятельности.
Существует огромный спектр методов и методик для предотвращения и нивелирования возникающего деструктивного психологического состояния, для коррекции и усиления позитивного потенциала общего состояния организма в целом.
Упражнение «Восьмёрка» относится к психофизиологическим коррекционным упражнениям, предназначенным для интеграции работы правого и левого полушарий головного мозга. В его основу вошли элементы кинезиологии, телесно-ориентированного подхода, нейролингвистического программирования.
В фильме, продемонстрирована небольшая часть спектра выполнения комплекса «Восьмерка». Весь комплекс включает в себя упражнения без прорисовки, движения всей рукой, движения ногами, движения всем телом.
Будьте здоровы!
|