Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья и в поддержку его укрепления.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять жизненным трудностям, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Для поддержания профессионального уровня психологам, как представителям помогающих профессий, необходимо внимательно относиться к своему эмоциональному состоянию.

10 октября в БУСО УР «СоДействие» проведено занятие со специалистами учреждения по профилактике эмоционального и профессионального выгорания. На занятии дано определение понятия «эмоциональное выгорание», изложены этапы развития этого феномена по Матиасу Буришу (немецкий психолог, автор ряда исследований в области проблемы выгорания). Также слушатели ознакомились с основными положениями лекции австрийского психотерапевта Альфрида Лэнгле «Эмоциональное выгорание - пепел после фейерверка».

В заключение были даны рекомендации по предупреждению негативных явлений, связанных с процессом выгорания.

БУСО УР «СоДейстие» на базе БУЗ УР «Республиканский наркологический диспансер МЗ УР» реализует программу повышения родительских компетенций «Папа-школа».

Функции семьи, распределение семейных ролей, ценности семьи для гармоничного развития ребенка – этим темам было посвящено очередное занятие, которое состоялось 8 октября. В ходе занятия участники выполняли различные практические упражнения, c помощью которых анализировалось распределение семейных ролей и обязанностей. Каждый участник мог высказать свое мнение. По итогам дискуссии отцы пришли к выводу, что обязанности в семье можно распределять между супругами на равные части, так как это способствует более гармоничным отношениям между всеми членами семьи.

В завершение занятия участники разделились на группы и каждая группа представила свой коллаж «Портрет идеальной семьи».

8 октября в БУСО УР «СоДействие» прошло мероприятие по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ в эпидсезон 2019-2020 гг. Врач-терапевт БУЗ УР «ГКБ №7 МЗ УР» рассказала о том, чем опасен грипп, мерах профилактики, и как прививка от гриппа может помочь преодолеть это заболевание.

Всем желающим, сотрудникам и обслуживаемым, была проведена вакцинация.

Специалисты БУСО УР «СоДействие» и специалисты РОО «РЦПСД «Теплый дом» приняли участие в семинаре «Модель мониторинга ситуации насилия в отношении женщин на региональном уровне», который проводился с 3 по 7 октября в г. Москве. Семинар организован Национальным Центром по предотвращению насилия «Анна» (anna-center.ru).

Центр «Анна» совместно с группой экспертов начинает работу по подготовке Национального доклада о правах женщин и насилии в отношении женщин в России, который станет основой для альтернативного доклада в Комитет ООН по ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин.

Целью семинара было вовлечение в мониторинг ситуации с насилием в различных регионах Российской Федерации женщин специалистов, активисток, правозащитников.

2 октября, в рамках договора с БПОУ УР «Ижевский автотранспортный техникум», специалисты БУСО УР «СоДействие» провели практическое занятие для студентов первых курсов по темам: «Методы эффективного общения», «Техники невербального общения».

Были рассмотрены понятия вербального и невербального общения. Отмечено, что в процессе общения человек больше доверяет невербальным знакам, чем вербальным. По мнению специалистов мимические выражения несут в себе до 70% информации.

В ходе практической части занятия студенты попробовали понять друг друга только с помощью жестов, мимики, а также посмотрели видеоролики о способах невербального общения.

Занятия будут продолжены со всеми группами, что будет способствовать лучшей адаптации первокурсников.

3 октября для студентов первых и вторых курсов БПОУ УР "Ижевский техникум индустрии питания» специалистом БУСО УР «СоДействие» проведено занятие «Здоровье в твоих руках». Цель занятия - формирование представления о здоровом образе жизни и ответственного отношения к собственному здоровью. Рассмотрены факторы, влияющие на здоровье.

В ходе занятия студенты выполняли различные практические упражнения: «Вредно или полезно», «Чтобы быть здоровым», «Замените одним словом» и другие. Ребята активно работали в командах, задавали интересующие их вопросы, разработали примерный распорядок дня человека, ведущего здоровый образ жизни.

2 октября мировая общественность отмечает Международный день ненасилия. Этот день был установлен в соответствии с резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 15 июня 2007 года, в которой подтверждается универсальная значимость принципа ненасилия, а также желание утвердить культуру мира, терпимости, понимания и не насильственного поведения.

Принцип ненасилия, известный также как ненасильственное сопротивление, отрицает использование физического насилия для достижения социальных или политических изменений. Нередко характеризуемая как «политика простых людей», эта форма социальной борьбы была принята широкими массами населения во всем мире в борьбе за социальную справедливость.

История праздника

Дата праздника выбрана не случайно. Именно в этот день в 1869 году родился основоположник теории ненасилия Махатма Ганди. Он долгое время жил в Южной Африке и боролся с расовой дискриминацией. Вернувшись на родину, он сражался за независимость Индии и не только проповедовал философию ненасилия, но и воплощал ее на практике. Жизненный путь и принципы руководства Махатмы Ганди служат вдохновенным источником для ненасильственных движений во всем мире за гражданские права и социальные перемены.

Кто празднует

Международный день ненасилия отмечают жители стран, поддерживающих политику ахимса (отказ от любого принуждения). Торжество сопровождается огромным списком различных мероприятий, проходит много официальных встреч, где говорят о проблемах насилия во всем мире.

Источник: calend.ru

В семье также необходимо утверждать культуру мира, терпимости, понимания и ненасилия. К сожалению, семейное насилие на сегодняшний день представляет из себя достаточно серьезную и актуальную проблему, поскольку встречается чаще, чем мы об этом знаем, ведь многие предпочитают об этом умалчивать.

В БУСО УР «СоДействие» оформлен тематический стенд «Профилактика насилия в семье» для обслуживаемых учреждения.

Важно помнить, что самый лучший способ профилактики любого насилия – не унижать окружающих. Ведь именно из униженных, слабых со временем вырастают жестокие, отчаянные, безрассудные насильники! И, чтобы избежать проявлений насилия в собственной семье, нужно уважать друг друга. Тогда ни у кого не появится потребности доказывать свою значимость путем подавления и унижения.

26 сентября для студентов первых курсов БПОУ УР "Ижевский техникум индустрии питания" специалистом БУСО УР «СоДействие» проведено занятие «Здоровье в твоих руках», направленное на пропаганду здорового образа жизни.

В ходе занятия рассмотрены природные факторы, влияющие на здоровье, такие как питание, воздух, вода, солнце, физические упражнения, полноценный отдых, отказ от искусственных стимуляторов. Во второй половине занятия ребята работали в группах: говорили о здоровье, вспомнили основные правила жизни, повседневного поведения, которые необходимо соблюдать, составили распорядок дня человека, ведущего здоровый образ жизни.

25 сентября специалистами БУСО УР «СоДействие» проведена очередная лекция для студентов БПОУ УР «Ижевский техникум индустрии питания» из цикла лекций по актуальным темам интернет-зависимости и правилам безопасного пользования интернетом. Слушателями стали студенты вторых курсов.

В ходе лекции отмечено, что интернет прочно вошел в жизнь современного человека и полностью ограничить его использование очень сложно, однако можно его систематизировать и сократить время в сети. Для того чтобы снизить тягу к компьютерным технологиям и интернету, можно использовать различные способы: заниматься спортом, устраивать дни отдыха от компьютера, чаще путешествовать и знакомиться с новыми людьми, уделять больше внимания учебе и самообразованию. Реальный мир интереснее “посиделок” в интернете!

В конце лекции был продемонстрирован видеоролик по правилам поведения в интернете.